尽早识别，立刻就医||恩施州中心医院开展“世界卒中日”主题宣传活动

为提高公众对脑卒中的认知，增强早期识别与应对能力，在10月29日“世界卒中日”来临前夕，恩施州中心医院神经内科持续开展健康宣教活动，普及卒中防控知识，强化“每个人是自己健康第一责任人”的理念，推动脑卒中防治意识深入人心，助力降低发病与复发风险，改善患者预后，提升居民生活质量。

今年“世界卒中日”的宣传主题聚集于为“尽早识别，立刻就医”。 这不仅是口号，更是拯救生命的号角。

10月27日至28日，恩施州中心医院神经内科团队在科主任刘群会带领下，先后走进咸丰县唐崖卫生院、利川白杨坝镇医院，开展世界卒中日健康宣教暨高危人群筛查义诊活动。

活动现场，医护人员为村民们提供常见病、慢性疾病的健康指导和治疗方案，免费测量血压、血糖，并发放健康科普手册300余份。旨在增强当地群众卒中预防意识，倡导健康生活方式，有力推动“早预防、早发现、早诊断、早治疗”关口前移，切实为群众构筑起坚实的脑卒中防控屏障。

10月27日下午，神经内科博士杨园在病区为患者及家属带来了一场生动而专业的卒中科普讲座。讲座系统讲解了中风的识别要点、“中风120”救治流程、治疗手段及科学康复知识。讲座内容通俗易懂，帮助患者及家属掌握快速识别中风的方法及应急处置要点，强化卒中一、二级预防观念，树立“健康生活，远离卒中”的理念。

现场还发放了图文并茂的健康教育手册，内容涵盖卒中识别、应急处理及康复指导，方便居民随时查阅学习。

讲座现场气氛热烈，患者及家属积极参与互动。杨园针对不同情况提供了个性化建议，活动持续一个多小时，大家纷纷表示收获颇丰，将把所学知识传递给家人与朋友，共同提升健康素养。此次活动不仅是医疗服务的延伸，更是一次全民健康教育的生动实践。

预防脑卒中，我们一直在行动！

作为恩施州高级卒中中心、脑血管病诊疗中心和急救绿道优质团队，恩施州中心医院始终将“323+”攻坚行动作为推动卫生健康事业高质量发展的重要内容，持续优化卒中防治体系建设，构建集预防、筛查、救治、康复于一体的分级防治网络，为患者提供及时、规范、连续、高效的诊疗服务。今后，神经内科将继续加强脑卒中健康科普，提供更专业的预防指导，推动脑卒中防治知识走进千家万户。

脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，包括脑出血和脑梗死，具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高和经济负担重的“五高”特点，是威胁我国国民健康的重要疾病之一。

主要危险因素：高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、过量饮酒、不健康饮食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素及脑卒中家族史等。

预防脑卒中，应遵循“健康四大基石”：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。同时，定期进行危险因素筛查，做到早防早治。

日常生活中，我们应注意：

饮食清淡，适度锻炼；

戒烟限酒，避免久坐；

防止过度劳累，注意气候变化；

保持情绪稳定，定期健康体检。

患有相关慢性疾病的人群务必提高警惕，需特别注意控制血压、血脂、血糖，并按医嘱规律服药。

时间就是生命。一旦出现卒中症状，应立即拨打120，尽快前往具备卒中急救能力的医院，通过绿色通道接受溶栓、取栓等救治，最大限度降低致死致残风险。

康复治疗同样关键。卒中患者易出现肢体活动障碍、言语及吞咽困难等后遗症，应尽早开展康复治疗。发病后3个月内是康复的黄金时期，积极康复有助于提升生活自理能力，改善生活质量，助力患者重返社会。