【小雪养生夜 中医暖人心】恩施州中心医院“中医文化夜市”受热捧

11月22日晚

家住和润城的刘女士下楼遛弯时

发现州中心医院航空院区医务人员

正在举办中医文化夜市活动

她立即上前向

内科心血管病中心副主任、

名医堂副主任谭子富咨询血压问题

尽管活动于晚上六点半正式开始，但在此之前，各个中医义诊摊位前已围满了前来咨询的市民，其中不乏多次参与活动的“老熟人”。大家在温馨互动中学习中医养生知识，感受传统中医药文化的魅力。

本次“中医文化夜市”以“小雪养生·温润同行”为主题，围绕“御寒护阳，敛精藏神”理念，设置了七大功能区，涵盖专家义诊、体质辨识、特色体验、茶饮品鉴、香囊制作、膏方展示及互动游戏等环节，为市民带来一场沉浸式的中医药文化体验。

活动现场，来自恩施州中心医院航空院区心血管病科、民族医药研发中心、普外·肛肠科、医美整形·烧伤外科、儿科、外二科、药学科等多个省级重点专科的专家们齐聚一堂，为市民提供一对一的义诊与健康咨询服务。

“我和闺蜜一直很信赖中医，中医调理帮我们解决了不少问题。”来自宁波的陈女士和闺蜜因工作性质常受失眠困扰。此次来恩施旅游，原本计划逛完商场后赶乘晚上八点的飞机，在商场内偶遇中医夜市后，她们临时调整行程，向专家咨询失眠问题，最终带着满意的药方前往机场。

“市民来参与是对我们的信任，就像见朋友一样，我不能失约。”他刚坐下，摊位前便围满了人。

“雷主任，我认得您，我外甥的手术就是您做的。麻烦您也帮我看看血压。”市民孙先生第一个上前咨询。经测量，其血压高达179/103，却未用药。雷玉华建议他尽快到医院进一步检查，并叮嘱每日步行控制在7000步左右，避免过量运动带来的风险。

耳穴压豆、温通贴敷、艾灸暖身、刘氏小儿推拿等中医特色项目也吸引众多市民体验。25岁的张女士尝试了耳穴埋豆，希望能改善睡眠、美容养颜。

现场还免费提供了陈皮茯苓祛湿茶、通络养心茶等节气茶饮和百合莲子粥等时令膳食。市民还亲手制作宁心安神香囊，领取温阳通络足浴包，将一份温暖带回家。

活动还设置了“寻穴护心”互动环节与养心通关大挑战。市民们积极参与，领取“养心通关文牒”，在七大打卡点集章，学习心经、心包经敲打操，完成任务后领取到一份“小雪养心礼包”，也在趣味互动中掌握了养生知识。