【中医文化夜市】冬至养生夜 中医暖全城

12月20日晚，尽管冬至寒风微起，恩施市和润城AB连廊却灯火通明、药香袅袅。家住附近的饶先生带着妻子来到恩施州中心医院举办的“冬至中医药文化夜市”，逛了一圈后，他为常感脚冷的妻子选购了几款温阳足浴包，“没想到遛个弯还能把养生带回家”。

尽管活动晚上六点才开始，但五点半刚过，各个义诊与体验区前就已排起队伍。本次“冬至中医药文化夜市”以“顺时养生，文化寻根”为主题，围绕“扶阳固本，温暖身心”的冬至养生理念，设置了名医义诊、体质辨识、茶饮品鉴、技艺体验、知识互动及手作市集等六大区域，为市民打造一场可感、可尝、可学的沉浸式中医文化之旅。

“睡眠不好、多梦好久了，今天特意来看看。”从事教育工作的陈女士经过咨询后，拿到了安神定志膏方，她打算回家坚持服用，调理身心。

在医学美容整形·烧伤外科摊位前，20岁的湖北民族大学学生措女士因经常熬夜导致肤色暗沉，医生为她现场进行了面部提拉，以改善其肤色，并建议她结合中药面膜与作息调整进行调理。“本来只是来逛逛，没想到还能现场体验，中医美容真的很接地气。”她笑着说。

现场不仅有名医专家一对一答疑，还有多种互动体验吸引市民驻足。耳穴压豆小课堂里，专业医师带领大家认识耳部“健康地图”；手工香囊制作区成为亲子家庭的最爱，孩子们在药香中动手制作安神助眠香囊；茶饮站前排起长队，姜母鸭汤、黑芝麻暖阳饮、玫瑰枸杞茶等冬至特调供市民免费品尝。

“吃了辛辣容易长痘，今天试了中药面膜，感觉清凉舒服。”冯女士在体验后表示会继续尝试中医调理。现场像她一样因具体问题前来咨询和体验的市民不少，大家在各专区间流转，盖章打卡、学习功法、辨识药材，在温馨互动中收获属于自己的冬日养生指南。

“我们希望通过这样的活动，让中医文化走出诊室、融入生活，在节气更迭中为百姓送去温暖与健康。”该院医学美容整形·烧伤外科副主任储颖表示。直至晚上九点，仍有市民陆续前来，不少人带着笑容与养生好礼离开，在冬至长夜中，携一缕药香、藏一份温暖，迎接即将萌动的阳春。