【恩医健康说】春节将至，恩医口腔专家致小朋友和家长们的一封信

亲爱的小朋友们，家长们：

随着乙巳年悄然过去，丙午年春节的脚步日益临近，家家户户沉浸在筹备年货、喜迎团圆的温馨氛围中。

孩子们更是对糖果、零食爱不释手，享受着假期带来的无限欢乐。然而，在这份喜悦背后，儿童口腔健康正悄然面临春节特有的“甜蜜危机”——高糖饮食密集摄入，再加上作息不规律导致口腔管理放松，让口腔健康面临双重考验。因此，春节期间，小朋友们和家长们一定要小心以下这些“甜蜜陷阱”。

甜蜜陷阱

高糖饮食与口腔卫生的双重挑战

春节期间，家家户户的餐桌上摆满了各式各样的糖果、巧克力、含糖饮料和蜜饯等节日食品，孩子们在享受美味的同时，也暴露在高糖饮食的密集轰炸之下。

据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国5岁儿童乳牙患龋率高达71.9%，而充填率却仅有4%，这意味着绝大多数龋坏牙未得到及时治疗。春节期间，这一状况因儿童作息紊乱、口腔卫生习惯松弛而雪上加霜。

“儿童乳牙牙釉质远薄于成人恒牙，抗酸腐蚀能力弱，一旦菌斑堆积，龋齿进展速度是成人的3-4倍。”州中心医院口腔诊疗中心主任杨再波指出，假期里孩子们往往打破上学时的规律作息，熬夜守岁、晨起延迟成为常态，这不仅导致唾液分泌量减少，削弱口腔自洁能力，更直接冲击了口腔护理的连续性。调查显示，我国5岁儿童每天两次刷牙率仅为24.1%，且大部分孩子刷牙时长不足1分钟，远未达到有效清洁标准。

乳牙健康，关乎未来

面对儿童口腔健康的严峻形势，家长需扛起“第一责任人”的重任，摒弃“乳牙要换，坏了不用管”的认知误区。

杨再波说，乳牙虽会被恒牙替换，但在儿童口腔中要“服役”6-10年，这恰恰是孩子生长发育的关键期。乳牙龋坏若不及时处理，不仅会导致孩子牙痛、进食困难，还可能引发牙龈脓肿、面部肿胀甚至高热，长期偏侧咀嚼还会造成双侧面部发育不对称。

更为严重的是，乳牙早失的儿童中，50%以上会出现恒牙萌出异常，未来可能需要复杂的正畸治疗。

只有健康的乳牙，才能为恒牙萌出预留充足空间，保障颌骨正常发育。因此，家长应高度重视孩子的乳牙健康，及时带孩子进行口腔检查和治疗。

舒适化治疗

让孩子不再恐惧看牙

很多家长因担心治疗疼痛、孩子不配合而延误病情，这反而让小问题拖成大麻烦。

其实，随着口腔医学的发展，“看牙必疼”的时代早已过去。州中心医院口腔诊疗中心针对儿童的生理与心理特点，推出了舒适化治疗技术，让孩子在无痛、放松的状态下完成诊疗。

“我们通过趣味沟通、行为引导等方式缓解孩子的紧张情绪，比如用动画讲解治疗过程，用奖励机制鼓励配合。”杨再波介绍，绝大多数孩子都能在轻松愉快的氛围中顺利完成治疗。同时，他也提醒家长，切勿在孩子面前传递“看牙可怕”的负面信息，应与医生共同营造轻松的就医氛围。

预防为先，早诊早治

口腔疾病的危害远超想象，除了牙齿疼痛外，乳牙龋病发展为根尖周病后，炎症因子可能进入血液，诱发关节炎、肾炎等全身性疾病。

前牙龋坏还会影响孩子的发音与美观，甚至导致自卑心理，影响社交发展。

“很多口腔问题初期并无明显症状，等到孩子喊疼时，往往已发展到中重度。”杨再波说，专业防护是预防口腔问题的关键，家长应树立“预防为先、早诊早治”的理念，建议在假期间带孩子进行一次全面口腔检查，这是发现早期龋齿、萌出异常的最佳方式。

春节是口腔健康防护的关键期，也是治疗口腔问题的黄金期。杨再波呼吁广大家长和儿童主动学习科学的护牙知识，让孩子们在享受假期美食的同时，守护好口腔健康。愿每一个孩子都能在丙午马年里拥有健康坚固的牙齿，绽放无忧笑容快乐成长。