肾病·风湿内科:关爱生命 守护地球||恩施州中心医院开展第21个世界肾脏病日科普义诊活动

今年3月12日是第21个世界肾脏病日，主题为“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”。为响应这一全球倡议，提升公众对肾脏健康的关注，恩施州中心医院肾病·风湿内科于当日上午开展科普宣讲与义诊活动，医护携手患者共筑健康防线。

今年的世界肾脏病日主题特别强调了环境与肾脏健康之间的密切关系。早期发现慢性肾脏病，不仅有助于改善患者预后，还能有效减少医疗资源消耗，降低环境负担。高温、空气污染、饮水安全等环境因素正日益成为影响肾脏健康的重要风险因素。与此同时，透析等治疗方式也对资源消耗较大，给环境带来一定压力。因此，推动早期筛查与干预，既是守护肾脏健康的关键，也是践行环保理念的重要举措。

活动当天，肾病·风湿内科副主任谭云芝、血液透析中心负责人李唯为博士、医生杜然分别围绕糖尿病肾病、蛋白尿的早期识别以及肾脏健康的日常管理等内容进行科普讲解，现场座无虚席，反响热烈。

科普讲座结束后，医护人员在血透中心大厅为患者提供血糖血压管理指导、CKD-MBD（慢性肾脏病矿物质与骨异常）治疗指导，并免费为透析患者开展动静脉内瘘彩超评估筛查。血管通路组医生刘真瑞为多位患者进行了细致的血管评估，帮助发现潜在问题，及时干预。

本次活动共为近百名患者提供免费血糖血压监测、内瘘血管超声评估，部分患者的降压及CKD-MBD治疗方案也得到了科学调整，切实提高了患者的健康管理水平。

作为终末期肾病的替代治疗手段之一，透析虽能延续生命，但如何避免进入终末期肾病，才是根本之道。对此，肾病·风湿内科专家提醒，早期识别肾脏病至关重要，并提出“1看2查3关注”的简易识别方法：

一看：关注身体信号

水肿：晨起眼睑、面部浮肿，活动后缓解不明显，逐渐出现下肢凹陷性水肿；

泡沫尿：尿液表面细小泡沫久不消散，提示可能蛋白尿；

血尿：尿液呈浓茶、酱油色或淡红色，提示肾脏或尿路问题；

夜尿增多：夜尿次数明显增多，可能提示肾功能异常；

高血压：年轻人突发高血压或原有高血压控制不佳，需警惕肾性高血压；

全身症状：无明显原因的乏力、精神不振等。

二查：科学检查助确诊

尿常规：初步筛查蛋白尿、血尿等异常；

尿微量白蛋白/肌酐比值：早期发现微量蛋白尿；

肾功能检查：血肌酐、尿素氮、尿酸等指标反映肾脏滤过功能；

胱抑素C：更敏感反映肾小球滤过功能；

肾脏彩超：评估肾脏大小、结构、血流等，发现器质性病变。

三关注：高危人群须重视

糖尿病、高血压、肥胖、有肾病家族史、长期服用肾毒性药物、自身免疫性疾病患者，应定期体检，关注尿常规及肾功能变化，做到早发现、早干预。

早期肾病常“悄无声息”，定期体检是识别的关键。恩施州中心医院肾病·风湿内科呼吁广大市民关注自身健康，积极参与体检，共同守护肾脏健康，从你我做起，从现在做起。