十八年坚持入伏开贴，市民们争相体验，错过第一天还可以在一周内来贴哟！

　　7月16日是今年入伏时间，一年中最热的时候到来了！按照中医“驱寒固本，冬病夏治”的说法，三伏天是一年之中补充人体阳气的最佳时节。

　　今年的三伏天长达40天，州民族医院（州中心医院中医部）冬病夏治穴位敷贴（“三伏贴”）的活动也如期而至。这已是该院连续开展此项活动的第18个年头了，一直受到社会各界广泛好评，已累计有上万名患者受益。

　　上午8点，在该院二楼的门诊大厅内，已排满了前来敷贴“三伏贴”的市民。市民在医护人员的指导下，有序排队领取号牌，专家询问病情，并根据每个人不同的身体情况画定穴位，再敷贴上调制的不同药效的膏药。

　　肺病糖尿病科是最早开展“冬病夏治”的科室之一。该科调制的“三伏贴”主要针对慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病 、过敏 性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的患者；也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。

　　很多市民已是连续多年到该科进行穴位敷贴的“老朋友”了。彭先生是一位有多年支气管、哮喘病史的患者，今年是他第6年坚持敷贴：“在没有贴三伏贴之前，我的支气管和哮喘都很严重。这几年，我坚持按时敷贴。现在抵抗力强多了，也不容易感冒，病情得到了很好的控制。”

　　在中医部儿科，该科结合小儿“肺常不足”的生理特点为和冷暖不知自调的实际情况，通过改良配方与剂量，开展了专门针对儿童的“儿童三伏贴”，适用于支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染等患儿。不少家长反应：孩子秋冬季节特别容易感冒，“三伏贴”不打针不吃药就能治病、防病，让孩子从根本上增强抵抗力，体质也逐渐变好了。

　　脾胃病科和妇产科都是今年首次开展冬病夏治穴位敷贴的专科。脾胃病科自行研制“脾胃病科三伏贴1-3号方”，分别针对慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性肠炎、慢性肝病患者的不同体质、病情，四诊合参，为患者选用最适合的配方；妇产科结合女性素来体质虚寒的特征，专门为女子肾阳不足、体质虚寒，下腹胀痛、白带多、痛经、月经失调、不孕等患者调制膏药，也吸引不少女性市民来前敷贴。

　　专家提醒：“三防三多”平安渡夏

　　“三防”：

　　一防高温。伏天里炎热高温，如果防暑降温措施运用不科学，很容易损伤人体内的阳气。比如不少年轻人喜欢吃冷饮来解暑，或者长时间吹空调，从而导致体内寒气增加，诱发疾患。

　　二防伤胃。很多人入伏之后喜欢喝凉茶类的饮料，对于脾胃本就虚寒的人来说，喝太多凉茶就是“雪上加霜”。

　　三防伤肠。炎炎夏日，外出活动容易大汗淋漓，体内水分流失很快，使得便秘容易发作或加重。

　　“三多”：

　　一要多补水。人每天需要饮用的水在1200毫升到1500毫升，很多人也注意到出汗多的伏天更应该多补水，但不宜一次性大量饮水。

　　二要多晒背和腿。适度晒太阳有助促进钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

　　三要多吃点健脾利湿的食物。三伏天天气闷热，在多雨时身体很容易受湿邪影响，导致身体湿气重。《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，所以，这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿。最简单的办法便是食疗，比如芡实莲子薏仁汤等。

　　专家还提醒：冬病夏治有其特有的适用人群，且治疗过程中患者会有一些特有的感觉和症状表现，所以治疗前一定要由专业的中医辨识体质、病情，根据个人实际情况辨证选穴，找准穴位进行敷贴。因此不建议自行从网络上购买后自己贴，还是要到正规医院进行贴敷。

　　若当日因故不能来的病友，可延迟1-7天。